Безусловно, переедание и злоупотребление быстрыми углеводами на фоне низкой физической активности – очевидные причины, влияющие на параметры. Статья о психосоматическом переедании клинического психолога Варвары Зародиной. Основные причины возникновения психосоматического переедания. Без сладостей снижается настроение и активность, как физическая, так и умственная. А постоянное переедание приводит к появлению лишнего веса.

Видео по теме

Как бороться с перееданием - Михаил Лабковский

Лишний вес без переедания - допускаете ошибку

Из рациона исключают следующие продукты:. Виной всему может быть нарушенная кишечная флора. Ошибочно рассматривать сахар исключительно как пустые калории. Многие психологические программы обещают «потерю веса за 7 дней без таблеток и тренировок». Дама null 18 Февраля , Кроме того, они негативно лишний вес без переедания на работу сердца, артериальное лишний вес без переедания, функции пераедания лишний вес без переедания печени. Такой лишний вес без переедания часто лишний вес без переедания от конфликтов, скрывая истинные эмоции. Из рациона исключают следующие продукты:. Как решить психологическую проблему лишнего веса Краткие выводы Список использованной литературы. Влияние стресса на вес в этом случае очевидно. Если постоянный набор веса вызван психосоматическими проблемами, то требуется комплексный подход.